Płaski brzuch w tydzień – czy to możliwe?

Płaski brzuch w tydzień. Która kobieta (a w dzisiejszych czasach już także mężczyzna) nie marzy o spełnieniu takiej zachcianki? Brzuch jest stopą Achillesową szczególnie kobiet. Ciężko jest mieć kształtny, płaski brzuch, jeśli nie ma się do tego predyspozycji genetycznych. Jednak nie martwcie się, nie jest to niemożliwe! Po pierwsze, należałoby się przyjrzeć bliżej swojej diecie, […]

Czytaj dalej

Jak efektywnie spalić tłuszcz na brzuchu?

Jak zgubić tłuszcz z brzucha? To pytanie, pewnie przynajmniej raz, zadała sobie każda kobieta. Nie jest to łatwe. Brzuch, jest dość problematyczną częścią ciała, jeśli chodzi o wyszczuplanie, ale nikt nie powiedział że to niemożliwe. Tak więc, jest to jak najbardziej możliwe, jednakże przy odrobinie samozaparcia, regularnego wysiłku i zmian w jadłospisie. Tak więc spalanie […]

Czytaj dalej